予約がいらないカルドor全国通えるLAVA!初めて通うホットヨガスタジオはどこがいい?選ぶときのポイントは何?

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これからホットヨガに通いたい、と思ったはいいけれど、いろいろなホットヨガスタジオがあるのでどこがいいのかわからないですよね。

結論から申し上げると、初めてホットヨガをする方はカルドがおすすめです♪

カルドのおすすめポイントをあげてみますとf:id:happylifeis:20181109094910g:plain

 

  • 予約が必要ない
  • 月に4回で4千円~6千円台というリーズナブルな価格(店舗による)
  • 持ち運びにかさばるヨガマットがいらない
  • 遠赤外線床暖房or溶岩スタジオで芯から温まる
  • ジム岩盤浴がついている

 

他のスタジオですと会費が10,000円近くしますし、ヨガマットなども買わなければいけません。ヨガマット一式買っても続けられるかわからないですし、気軽に始めたい人はカルドがおすすめです^^

f:id:happylifeis:20181109093708g:plainホットヨガスタジオカルドの公式サイトを見てみる

 

今回はホットヨガスタジオを選ぶときのポイントをまとめてみましたので、参考になさってくださいね♪(2018.11.18更新)

 

 

予約をしなくても行けるところ

予約というのはとてもプレッシャーです。「朝早く予約したはいいけどちゃんと起きられるだろうか」「会社帰りに予約したはいいけど残業が心配」と、予約システムがあるだけであらゆる心配事が湧いてきます。しかもキャンセルの連絡を忘れたら次の月の予約をあまり入れられないといったペナルティもあるんです。

それに、ホットヨガは人気の習い事ですので予約がなかなか取れないから結局退会してしまったという人もいるほど。

理想は、行きたいときにさっと行けて、急な予定が入っても誰にも迷惑がかからない、そんなフットワークで通いたいものですよね。

ほとんどのスタジオでは予約が必要or固定日に通わなくてはいけませんが、スタジオが広いので予約不要のカルドならその心配はありません。

 

自宅の最寄り、もしくは職場の最寄にあるところ

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いくら良いホットヨガスタジオでも、近くになければめんどくさくて通えなくなってしまうかもしれません。でも、自宅からすぐに通える立地にあればお休みの日でも通いやすいですし、すぐ帰れるので買い物がてら、ということも可能です。

さらに、仕事終わりの遅い時間に通いたい、という方はスタジオが閉まる前にレッスンが受けられる、職場の最寄にある方が便利です。

全国に400店舗もあるLAVA(2018年11月現在)は、オプションで行けるスタジオを選ぶことができるので、自宅と職場の最寄に設定すればとても使い勝手が良いホットヨガスタジオです。

f:id:happylifeis:20181108134143g:plainホットヨガスタジオLAVAの公式サイトを見てみる

 

手ぶらで行けるところ

お水、ヨガマット、着替えなど、パンパンの荷物を持って歩きたくないですよね。

ホットヨガスタジオによってはヨガマット必須というところもありますので購入するのもコストがかかります。

カルドはヨガマットが必要ない、ふかふかのクッションフロアなので、荷物が少なくなっておすすめです。ヨガマットの代わりに敷くバスタオルは毎回洗濯できますし、衛生面でも安心ですね。

 

 遠赤外線床暖房のところ

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ガスヒーターで温めているホットヨガスタジオは多いですが、カルドのような遠赤外線床暖房と比べると汗の性質が全然違います。それに最近のカルドの新店舗は『溶岩ホットスタジオ』ですので、通常のスタジオよりも美肌効果が高くなっています。

ヒーターだと肌の表面から温めていきますが、溶岩スタジオや遠赤外線床暖房だと体の芯から温めてくれます。この、芯から温められた身体から出る汗はサラサラしていて匂わないのです。

さらに、カルドのスタジオは銀イオンのスチームで空気が清潔に保たれているので、スタジオ環境は業界屈指の快適さです。

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自分の目的に合ったヨガプログラムがあるところ

ヨガを始める方は様々な目的があると思います。

ですので、ヨガスタジオではベーシックなものから、下記のように目的に特化したプログラムがあるスタジオもあります。

 

  • ダイエットのため→脂肪燃焼ヨガ
  • 姿勢を良くしたいため→骨盤矯正ヨガ
  • 妊婦でもできる運動をしたいため→マタニティヨガ
  • リラックス効果を得たいため→アロマヨガ

 

種類が多ければ多いほど通うのが楽しくなりますので、そのスタジオで何ができるのかを調べてみることも大切です。

カルドではヨガ以外でも、ベリーダンス、バレエストレッチ、ルーシーダットン、フラダンスなど非常にバラエティに富んだレッスンをしています。

 

ホットヨガ以外もできるところ

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ホットヨガもいいですが、もっと身体を動かしたいとき、疲れずにリラックスしたいときもあります。そんなとき、ジムがあったり岩盤浴がついていると嬉しいですよね♪

カルドはホットヨガ会員なら無料で使えるジムがついているところが多く、岩盤浴までついている店舗もあります。

LAVAは岩盤浴専用の店舗が少し存在しますが、ホットヨガスタジオと岩盤浴が一緒になっているところはありません。

 

コストパフォーマンスがいいところ

最後はお値段です。

安いのはいいですが、コストを下げすぎて清掃が行き届いていないところやレッスンが安いぶん物品の営業がうるさいところなどがあります。

しかしカルドだと、月会費が安いうえに押し売りはなく、施設内はいつも綺麗で清潔です。ですので、安くて綺麗なところが良い方はカルドをおすすめします^^

 

 まとめ

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いかがでしたか?

一部のホットヨガスタジオでは「高額なヨガグッズを売り付けられた」「換気がなく呼吸が苦しくなって大変な目にあった」など危ないところもあるみたいです。

ですので、どこのスタジオがいいか悩んでる方は大手のLAVAかカルドが安心です。どちらがご自身に合っているのか、まずは体験レッスンで試してみることがおすすめですよ♪^^f:id:happylifeis:20181107134303g:plain

f:id:happylifeis:20181109093902g:plainカルドの公式サイトを見てみる

f:id:happylifeis:20181109093708g:plainLAVAの公式サイトを見てみる

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